发布时间：2022-12-12 10:24:25

　　今天为喜欢简虫草鹿骨丸正品旗舰店单健康快手美食的朋友们推荐鸡蛋早餐饼。

　　只要一个电饼铛，一些常用的食材鸡蛋和面粉，还有葱花，十三香等调料即可。

　　记得小时候上学，早餐就是牛奶和面包，想吃更营养丰富些，就会觉得时间不够用，又不想早起。

　　自从学会了做早餐饼，早餐就多样且丰富起来了，因为除了今天做的常规版本。

　　还可以在面糊中加入胡萝卜汁，就是胡萝卜早餐饼，加入菠菜汁，就是菠菜早餐饼。

　　这时候搭配牛奶或者豆浆，香气扑鼻，健康营养，不仅仅是家里的孩子，大人也非常的喜欢吃。

　　常规版的鸡蛋早餐饼，面粉搅拌成面糊时加的是清水，如果有菠菜汁，胡萝卜汁等蔬菜汁调入。

　　也可以做成不同口味的蔬菜鸡蛋早餐饼。

　　另外电饼铛烙饼，在早餐饼的制作中可以说是速度最快的了，一步定痛丹虫草鹿骨丸比开锅起火容易的多。

　　再把准备好的牛奶或者豆浆热一下，美味营养的早餐就可以开吃啦。

　　早餐饼

　　食材清单：

　　普通面粉 200克 / 十三香 2克 / 鸡蛋 4个 / 蚝油 1勺 / 黑芝麻 少许 / 食盐 少许 / 葱花 适量

　　烹饪步骤

　　- step1 -

　　面粉中加入食盐，倒入适量清水，用筷子搅匀成无颗粒的糊状。

　　调入十三香，葱花适量，1勺蚝油，再次搅匀，静置10分钟。

　　- step2 -

　　电饼铛预热，刷上一层油，舀入适量面糊摊开定型，打入鸡蛋同样均匀摊开。

　　- step3 -

　　撒上少许黑芝麻，淋上食用油，一面煎好后，翻至另一面煎至熟透，虫草鹿骨丸是激素药吗最后卷成鸡蛋卷，早餐饼就可以开吃啦。

　　- step4 -

　　松软可口，简单易学，营养丰富，家人都爱虫草鹿骨丸的功效是什么吃，孩子开学后的早餐不用愁啦。

　　菊子物语

　　早餐饼是菊子姐姐Cooking美味的第714道美食。

　　俗语说早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。

　　早餐在我们日常生活中确实有着很重要的地位，不吃早餐和吃不健康的早餐对身体都有影响。

　　建议大家平时如果工作忙，或者时间紧，就可以做类似的早餐饼。

　　可以换不同的口味，胡萝卜汁，菠菜汁，不同蔬菜汁调味，营养又健康。

　　周末或者休息日的时候，可以煮一些营养粥，水果拼盘等，更有仪式感，早餐一定要重视哦。

　　美食值得分享，生活需要记录，菊子美食记与您一同前行。

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