发布时间：2022-06-28 13:21:17

　　1月26日，江苏省中医院两名专家驰援吉林抗击疫情。中医在防治传染病虫草鹿骨丸官方网正品方面历史悠久，在抗击新冠肺炎中发挥了至关重要的作用。在日常生活中我们个人如何提高抵抗力？如何做好防护?来听听中医专家有何妙招。

　　【吃大蒜、喝醋不能预防 提倡少聚集】

　　江苏省卫健委新冠肺炎防治专家组首席中医专家、江苏省名中医奚肇庆说：“新冠肺炎在发病的地区以湿邪为主，病人在临床的表现一般就是类似有感冒的症状，恶寒、发热、咳嗽、乏力，所以我们中医认为在早期的虫草鹿骨丸正品旗舰店时候，特别是一些轻症或者普通型的时候，完全可以采取中医中药的治疗。”

　　2020年，奚肇庆团队研究出的中医治疗新冠肺炎方案被同事带到了武汉方舱医院，成功减缓了病患发病的过程，为治疗赢得时间。他也经常参与全省新冠肺炎会诊，将中医药运用到新冠肺炎诊治中。

　　奚肇庆说：“舌质比较淡或者舌苔比较绿、周身乏力在中医来讲，可能有脾虚湿盛的一种现象。所以我们做好中医预防的思路一步定痛丹虫草鹿骨丸，补肺、固卫、健脾、化湿。”

　　对于坊间流传的“吃大蒜、喝醋能预防新冠肺炎”的说法，奚肇庆表示目前还没有发现有哪一种方法可以直接杀灭新型冠状病毒。大蒜本身有芳香辟秽的作用，对呼吸道起到一定的防御作用，但不赞成大量食用，喝醋也不能增强抵抗力。专家认为最好的预防方法是还是“少聚集，提高抵抗力”。

　　奚肇庆说：“对于新冠肺炎还是要做到‘避之有时’，就是像我们现在提倡的减少聚集，保持一米线的距离。第二个要做好戴好口罩、勤洗手。”

　　【均衡饮食少熬夜 选择健脾祛湿食材】

　　中医认为，起居有常，少熬夜，在家里适当锻炼，如打太极拳、五禽戏、八段锦，可以提高免疫力。此外，可以饮用一些汤剂，如中药方剂玉屏风散，主要组成为黄芪、白术和防风，具有益气固表的功效。对小范围聚集或者工作场所人员密度较大的人群，防感茶饮可以起到清热解毒、提高肺局部抵抗能力的作用。在饮食方面，专家建议多吃健脾祛湿的食材。

　　奚肇庆说：“像薏仁米本身就可以起到化湿作用，也可以把它做成一个点心，比如百合薏仁莲子羹，减少一些比较肥厚的大荤大肉，减少一些辛辣。第二个，饮食清淡，包括一些瘦肉，一些必要的淡水的水产品，还有一些蛋白质，这些的物质都是比较好的一个食品。”

　　比较好的一个食品

　　（郑伟 谢豫 赵宁璐 报道）

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