发布时间：2021-11-29 14:34:49
身体不太好，并不是先补，反而是先排湿毒
当代人，不缺补，缺排湿毒！
老祖先说，出入均衡，才算是身心健康之本！
食补不身体排毒，虚不受补，是由于内毒素太多了，危害人体的营养消化吸收。
如同屋子里边摆满了拉圾，这时候即便搬入来一套高端家具、奢华布艺沙发，但屋子里仍然有废弃物，四处很脏壮骨舒康多少钱一盒。
如今的人提到健康养生，总有一个错误观念，觉得吃这一，补那一个便是健康养生了！事实上要想身体好，最先要处理是排的难题，而不是补的难题！
全部的病来源于一个字：堵！ 而健康养生的精粹来源于一个字：通！
气血不通，吃再好、再贵的保健产品，或吃再好的药物都没有用！
大家都了解，道路上拥堵的情况下，不管你开100万的车，或是开10万的一样走不过去！由于路堵塞！
健康养生也一样！经络通，百病消！气血不通，万病盘绕！
因此要身心健康第一要经络疏通！
输通身体内各种各样管路！
身体排毒，排寒，排湿！
完全清扫身体内自然环境！
身壮骨舒康乌梢蛇蝮蛇胶囊官网体内自然环境好如同渔塘清亮了，
体细胞就活了，
五脏的基本功能都复生了！
身体必然身心健康起來！
的身上的四大祛湿电源开关
专家强调，推拿是一种非常好的祛湿方式，根据推拿经络疏通，就可以把身体内的湿气成功排出来。常按身体4大祛湿穴位，具备不错的祛湿实际效果。
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1、丰隆穴
部位：足阳明胃经络穴，坐落于小腿肚前两侧、外踝尖上8寸，距踝关节外缘二横指。
按摩方法：用拇指或食指间关节点按该穴3分鐘，随后顺时针方向揉按穴位约5分鐘。
作用：通调肠胃经气、祛湿止咳化痰。
2、足三里
部位：足阳明胃经合穴，乃健康保健要穴，坐落于外膝眼底下3寸，距踝关节外缘1横指。
按摩方法：用拇指轻按或顺时针方向揉按穴位5-8分鐘，部分有酸胀感实际效果佳。壮骨舒康
作用：足三里除具备健脾养胃、疏风化层湿作用，还能益气、升清降浊，有益于提高身体免疫能力。
3、中脘穴
部位：在上腹，前正中间网上，肚脐眼上4寸。
按摩方法：用掌面或掌根功效于穴位，顺时针方向揉按2-5分鐘。
作用：有和胃健脾、降逆利湿之作用，适用湿滞、胃腕饱涨、呃逆者。
4、曲池穴
部位：手阳明小肠经合穴，彻底屈肘时，坐落于肘纵纹两侧端处。
按摩方法：以拇指指腹点揉此穴2-5分鐘，也可以用四指闭拢，敲打此穴，以部分肌肤微红为度。
作用：可泄大肠湿热，用以肛门口炙热、大便黄烂、排不绝者，也可以治皮肤过敏等肌肤症状。
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